最近、ナッツにハマってるどうもスタッフ池田です！
ナッツうまーい！
今日の午前中は「整体教室」の日でした。
サロンのオーナーさんやマッサージ店勤務の方、カイロにお勤めの方など多岐に渡る分野の生徒さんが来ます。
テーマや部位ごとに手技を刷新したり新しいものを取り入れたり、復習に充てたりなど毎回違う内容なのでとても勉強になります！
田村院長の情報量や手技の多さには毎度圧倒されます…！
今日のテーマは「猫背の矯正」
やってるうちに「筋ポンプと一緒じゃね…？」という微妙な雰囲気になったので、時と場合に応じて使い分けよう！という事になりました（笑）
みんなで新しい手技をシェアやチャレンジした時に、色々意見が出てくるからこの点も整体教室の良いところです！
北九州整体院では、時折整体教室の生徒さんの募集を行っております！
ご興味がある方はこちらからお電話もしくは問い合わせフォームよりお問い合わせください♪
本日のお客様
■首の張りと腰痛で来院された「整体コース」の男性
お仕事が運送業とのことで、トラックはオートマではありますが痛みや違和感が出ている部位が全て左側でした。
運転による長時間の同一体勢であることや、睡眠の質や時間の問題もヒアリングで浮上しました。また、週一回ジムに通っているとのことで、その日が前日だったという事もあり全身の筋肉疲労も見て取れました。
足首手首・股関節・多裂筋を含む脊柱起立筋その他のアプローチを行い、「体が軽くなりました！」とご満足いただけました！
セルフケア指導と月に１度程度のメンテナンスでの来院も勧めました。
■左肩甲骨の違和感と首の張りで来院された「整体コース」の男性
「１日の大半は机に向かっているせいかも」と仰ったのでヒアリングを進めると、体調不良として様々な自覚症状が出始めたのが関東から九州に引っ越し・生活環境の変化・運動量の低下・ライフスタイルの変化などなど、諸々の条件が重なった１年前からということでした。
- 呼吸がやや浅い（SpO2:96~97%)
- 胸板は薄く、肋骨が全体的に下方へ下がっている印象。
- 左肩ROM不良
- 左肩甲骨が右に比べやや高い
- 左肩甲骨が肋骨よりやや浮き上がっている印象
- ストレートネック
- 眼精疲労
- 頚部周囲筋の緊張や重だるさ
- 左小円筋周囲の張りと腋窩から上腕二頭筋にかけての筋の張り
胃下垂？と思い尋ねると「言われたことがある」とのこと。
やや巻き肩傾向にもあったので、先に手首足首調整を行い、肘肩関節調整・頚部周囲筋のアプローチ、背部からの諸々アプローチを行いました。
巻き肩のアプローチも行いたかったんですが、時間が迫ってしまったので次回へ持ち越しとなりました。
主訴の症状は「軽くなった」と仰ってたので次回は肋骨と肩甲骨周囲をもっと細かくと、巻き肩へのアプローチを行いたいと思います！
■全身疲労で来院された「整体コース」の男性
これまでにも月１のペースで通われている方なのですが、今回は一緒にお仕事をされている方にトラブル？があったようで、この1週間はお一人で2人分の仕事をこなしていたという激務の中の来院でした…。おいたわしや。
- 右C2~3の動作不良
- 両足首ROM不良
- アキレス腱の圧痛
- 左大腿部全般の張り
- 両股関節トーマステスト陽性
- 腰方形筋・多裂筋を含む脊柱起立筋の緊張
- 右肩ROM不良
などなど、色々見られましたがいつにも増して「うわー疲れてるなぁ」という印象の硬さでした。
ただC6・7の動きは良かったのでアキレス腱の痛みはほんの少しの調整ですぐ取れました。
ネックは両股関節なんですが、背面からのアプローチで臀筋を含む股関節周囲筋の緊張はある程度取れました。ここは今後の課題になります。
諸々調整を行なったあと、回旋テストの時に右棘上筋の違和感を訴えられたので即調整後、違和感はほぼ消失しました。
主訴であった全身疲労も施術後には「ほぼなくなった」とのことでした。
次回は１ヶ月後を目処にと伝えました！
明日は台風１４号が九州を直撃コース通るらしいのですが、皆さま備えは大丈夫でしょうか？
私はいつもお水と防災リュックを備蓄しております！
窓は…去年に大型の台風直撃！と言ってた時にガラス飛散予防の為に貼ったテープが今もそのままなので今年も活用します！（笑）
明日１日雨みたいですね…。
お仕事の方はどうかお気をつけて！お休みの方はゆっくり休んでくださいね！
近々、お知らせブログをUP予定なのでお見逃しなく！
それでは今日はこの辺で！
北九州整体院 スタッフ池田
